Dieta białkowa, nazywana także dietą Dukana (od jej autora – francuskiego lekarza, Pierre Dukana), protal bądź proteinową, ma na celu efektywne pozbycie się z organizmu nadmiernych zapasów, równolegle go nie uszkadzając, a na dodatek nie powodując dyskomfortu...

Dieta białkowa zyskała niesamowitą popularność wśród wielu odchudzających się osób. Bazuje ona zwłaszcza na jedzeniu produktów białkowych, a wystrzeganiu się tych, które zawierają tłuszcze i węglowodany. Dieta białkowa składa się z czterech etapów, a...