15 avril 2013
Fazy diety dukana
Dieta białkowa posiada przejrzyście ustalone reguły. Dzieli się ona na cztery następujące po sobie fazy, z których każda trwa określoną ilość czasu. Fazy te to:• Faza 1 – uderzeniowa (ataku) Jej rozciągłość jest uzależniona od tego, ilu kilogramów chce...