11 avril 2013

Wady diety białkowej

    Pomimo tego, że dieta białkowa jest w ostatnim czasie niesłychanie lubiana wśród odchudzających się osób, ma także swoich przeciwników, którzy zwracają uwagę na jej wady.Ujemne strony diety Dukana można dostrzec w szczególności w jej początkowym stadium. Jak wiadomo, polega ona na tym, aby wyeliminować węglowodany i tłuszcze, aczkolwiek zwiększyć ilość spożywanych białek. To wiąże się tymczasem z tym, że w pierwszej fazie wykorzystywania diety, czyli w fazie uderzeniowej, jest możliwe doznawać wrażenia osłabienia i... [Lire la suite]